いかたけの備忘録

忘れっぽい

酒を控えめにしている

忘年会がなくなり、12月中頃までは反動(?)で、土曜夜に家でしこたま酒を飲んで、日曜日は午前中は完全に寝ており、午後はほぼ虚無。といった生活になっていた。酒を飲むのがストレス解消になっている反面、寝ても満足感が少なくなり、胃腸が荒れるので、マイナス面が大きい。

年末年始(12/30～1/4)酒を控えようとして、缶1本だけにしてる。午前中に起床し／活動できるので、自由に使える時間が増えて良い。酒を飲み始めて10年ぐらい経つので、少し関係のあり方を変えても良いタイミングかもしれない。